女人体内湿气重如何饮食

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一定要注重湿气，因为湿气不仅对脾胃伤害大，还影响女人的容貌。一定要注重湿气，因为湿气不仅对脾胃伤害大，还影响女人的容貌。湿气重的人普遍脾脏功能不好，由于痰湿阻滞，气血会受阻。意见建议：建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，适量运动。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。