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失眠
晚上失眠老是睡不着觉怎么治疗
提问时间:2023-11-23 03:36
|
1人回复
问题描述
晚上失眠老是睡不着觉怎么治疗
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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失眠睡不着觉一般多考虑是和日常压力过大有关,建议患者适当的做出心理上的暗示,必要时到当地正规的心理咨询中心进行治疗,口服安神补脑类的药物进行调整治疗,睡前适当的喝一杯热牛奶,听一些轻音乐,坚持热水泡脚,晚餐不要吃得过饱,保持心情愉悦,避免思想负担过重。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-23 05:00
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我老婆怀孕了,晚上老是睡不着觉,青岛治疗失眠效果好吗??
你好,你这种情况一般是不会影响到胎儿的正常的发育的。但是要注意调整自己的睡眠。最怀孕期间好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
晚上老是睡不着觉怎么办?青岛二疗治疗失眠怎么样??
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。听说二疗治疗失眠效果不错,你可以去试试
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我老婆晚上老是睡不着觉怎么回事?青岛二疗治疗失眠怎么样??
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。带你老婆去二疗看看吧,那个医院治疗失眠效果不错
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
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