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怎样才能不运动又能快速怎样减肥

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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感冒了没力气想睡但又能吃这是怎么了?
淋雨以后再次出现了感冒这种情况,必须要仔细检查可有发烧,对于这种麟淋雨以后再次出现的感冒。需要有及时的实施仔细检查,绝大多数情况下再次出现感冒没力气,有可能是发烧的原因,需要有留意仔细检查可有白细胞升高或者是细菌性炎症,如果拥有传染的情况下,需要有积极的抗感染,同时多喝白开水。需要声明注意不吃辛辣刺激难消化食物,平时注意休息,补充维生素。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

怎么样既减肥又能长高呢?
恰当的压制饮食,增强体育锻炼是节食最安全,最值得信赖的方法。并且。恰当的体育运动对人的个子是有一定的促进作用的。每天早晨最好喝一杯牛奶,多吃蔬菜,多晒太阳,这些对于身体增高都是有好处的。特别是如果您有爱吃零食的习惯,也建议您尽量少吃零食。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

哺乳期怎样又能喂好又能怎样减肥?
在哺乳期间也可以减肥的,但是在减肥的时候要注意营养的摄入,应该选择一些有营养而且热量比较低的食物为主,特别是像一些辛辣刺激性以及油腻多的食物,尽量要少吃。这样既能保证营养的摄入,而且还能达到减肥的效果,平时也要适当的做一些运动锻炼身体,可以采取跑步或者是练瑜伽的方式。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

成人弱视治疗,请问有什么办法治疗,或者提升视力吗,能提升的话,又能提升多少呢?
弱视通常都是因为视觉细胞的屈光度不正确,首先要准确的验光后配戴矫正眼镜矫正屈光不正。可以通过饮食方面的调理和中医按摩刺激眼周气血循环,缓解视力疲劳。根据临床研究发现弱视治疗的疗效是年龄越小,治疗效果越好,年龄增长后视觉细胞无法建立构造精细的立体视觉。建议尽早到专科门诊进行诊治。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

宝宝患口腔炎症的食疗方案有哪些?小孩不怎么肯吃饭,有哪些食疗方法既可以让她吃又能达到治病效果呢?谢谢?
口腔溃疡的话吃东西会痛,尽量让他吃一些流质的、软的食物。可以熬一些胡萝卜瘦肉粥给他喝,将胡萝卜切成丝,将瘦肉剁碎,加上一些姜片和大米,熬两个小时后就可以食用。或者用做土豆苹果泥,这可以补充营养又健康。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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