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最近俩天嗓子疼什么好得快

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赵平 主任医师
单县中心医院
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肩周炎如何锻炼好得快?
肩周炎是指肩关节周围的肌腱、韧带,或者是关节囊,由于慢性的劳损,出现了炎症的反应,会有局部的疼痛和活动受限的症状。此种炎症为无菌性的炎症反应,所以可以口服一些非甾体的消炎止痛药物,缓解症状。与此同时,要适当的进行肩关节的外展、上举以及旋转、锻炼,以防止在长时间的制动后,出现了肩关节僵硬的情况。出现了肩周炎,建议根据症状和体征,到正规的医院进行就诊,要排除一下是否有肩袖的损伤。(药物的使用,需要在专业医生的指导下进行。)
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

脉管炎怎么锻炼好得快?
脉管炎做四肢训练、上举运动、按摩全身等运动是好的比较快的,这三个方面基本可以让全身都达到一个锻炼的效果,只是脉管炎在锻炼的时候要注意,急性发作的时候不建议进行锻炼,这个时候应以卧床休息为主,避免缺血的情加重,而想要锻炼的话,要等脉管炎的病情得到控制后,静息的状态下无痛感、溃疡部位完全愈合的情况下,再进行锻炼,一般锻炼先从轻到重,不能操之过急。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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