复禾问答
首页 > 保健科

合理安排饮食这样才可以减肥吗

| 1人回复

问题描述

全部回答

武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约

相关问答

祛痣后应该如何合理安排户外活动?
祛痣后合理安排户外活动需要注意以下几点:确保伤口完全愈合前避免长时间暴露在阳光下,可佩戴遮阳帽和太阳镜等防护用品;选择紫外线强度适中的时段进行户外活动,避免强烈阳光暴晒;在伤口愈合后逐渐恢复正常活动,避免剧烈运动以防伤口裂开或感染;外出时涂抹防晒霜,并穿长袖衣服和戴遮阳帽等进行物理防晒,综合考虑这些因素可以有效保护皮肤,促进伤口愈合。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

如何合理安排癫痫病人的饮食?
癫痫病人日常饮食之所以需要有密切注意,这样就可以防止不必要的外界因素干扰癫痫的救治。我们日常生活中的咖啡可乐饮料会使神经兴奋,极易致使癫痫的复发,癫痫患者最好少喝咖啡可乐,尽量不要喝。或者喝白开水比较好。癫痫患者要留意合理安排自己的膳食,要知晓哪些食物能吃,哪些食物不能够吃或者少吃。必须强调声明不能吃过于油腻刺激的食物,也不能喝咖啡浓茶等刺激的饮料。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

如何合理安排癫痫的日常生活?
癫痫患者一定要注意平时不要过于劳累,要保持充足的睡眠时间,不要吃一些刺激性的食物、暴饮暴食、腌制品,尽量避开一些比较危险的产所或危险品,在选择工作时,不要从事一些高空、水上、危险类的作业,注意避免一些比较刺激危险性的运动,如登山、游泳、踢足球、打篮球、骑车等,尤其是小孩子千万不要单独呆在河边,不宜一个人外出.
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

如何合理安排癫痫病人的餐食呢?
癫痫又称羊角风。是大脑功能障碍的一种慢性疾病。多与隔代遗传以及脑部病损和分解代谢障碍关于。一旦诊断为癫痫,应及时运用抗癫痫药物压制复发。确保有规律的作息时间,足够多的深度睡眠,清淡饮食。特别声明多吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

宝宝怎么合理安排睡觉时间?
根据小儿的情况看可以适当的补充一些常规药物。小儿饮食:(1)让婴儿逐步适应。开始时要先使孩子习惯菜汤、果汁等味道,以引起他的兴趣。可以把成人喝的汤冲淡2—3倍,凉到和体温差不多的程度,在孩子吃母乳以前喂给,果汁可以加水直接喂,也可以加上奶粉冲起来喝。(2)逐步增加婴儿辅食的量和花样。添加一种新辅食应该循序渐进,从少量开始,逐渐加量,操之过急,容易失败。孩子出生4个月增加鸡蛋黄,开始添加1/4,1周后食欲、消化部正常,增加到1/2,以后渐渐增到一个蛋黄。6个月开始可以吃整个鸡蛋。不要同时添加两种或者两种以上新的食物。要先添加一种孩子从没有吃过的辅食,待孩子适应了以后,再添加另一种新的辅食。(3)由稀到干,先软后硬。1—3个月的婴儿可以喝米汤、菜汤、果汁等,随着月龄增加逐渐添加稀粥、烂面条、饼干等。给孩子添加一种新辅食,第一次若吃不好,可能会造成以后不喜欢吃。所以,第一次喂的新辅食应该做得软一点、可口一点,使孩子容易接受,避免食物太硬造成孩子呕吐。(4)由细到粗,先末后块。添加的辅食必须做得越细越好。新鲜蔬菜宜先喂菜汤,然后菜泥、最后才是碎菜末。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

热门标签

膈疝 虱病 口腔炎 脑干肿瘤 性功能障碍 放射性肺炎 流行性感冒 肠易激综合征 输卵管卵巢脓肿 青光眼睫状体炎综合征

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询