练瑜珈能不能治疗妇科病?
练习瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神等各方面，可以锻炼身体。练习瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神等各方面，可以锻炼身体。练瑜伽可以让月经不调恢复正常，缓解生理期不适和痛经。对于其他妇科病，瑜伽只能缓解痛楚，却不能治疗。意见建议：要正确看待瑜伽的作用，瑜伽只是达到一个预防和保养的作用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
出虚汗强直性脊柱炎能不能练瑜珈?
强直性脊柱炎的患者可以做一些简单的瑜伽的活动，以保持颈椎的正常活动度，或者是做一些腰椎运动，但是要注意运动是要适度的，不要太过于剧烈的运动，这样是会加重强直性脊柱炎的病情的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。
练瑜珈小腿会不会变粗?
患者所说的变粗，其实是增肌。女性如果是练瑜伽的话可以起到塑身减肥的效果。同时还可以起到健身，增强身体抵抗力预防感冒的功效。做瑜伽运动时切记动作不要太过夸张，以免造成肌肉拉伤。要在瑜伽教练的指导下进行塑身运动，饮食要以清淡和有营养的食物为主。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
腰间盘突出后可以练瑜珈吗?
腰间盘突出后不能练瑜珈。明确腰椎间盘突出的情况，是不建议练习瑜伽的，会影响政治的严重性质，多到医院进行复查。意见建议：保证大、小便通畅，多进食易消化的食物。避免腰部受凉及劳累。增加腰椎稳定性练习，如增加腰背肌肌力练习等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
听说练瑜珈对身体有好处.?
练瑜珈很不错,可以改善你一些身体的小问题
比如:腰肌劳损,,韧带,脊椎的一些小毛病等......
但是一定要坚持一段时间才可以见到效果.
跟碟练是可以的,只要坚持.可是初学者最好还由老师指导一下,因为动作是否到位自己是难以判断的,有些动作在碟上是不能反映出来的.
老师不能常换,最好固定一个老师,比较容易事半功倍.
然后在自己跟碟练,效果比较好.