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练腹肌能不能瘦肚子
提问时间:2023-11-29 15:48
|
1人回复
问题描述
练腹肌能不能瘦肚子
全部回答
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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练腹肌是可以减肚子的,而练腹肌的方法可以通过做仰卧起坐的动作来练习,也可以多做一些俯卧撑的锻炼。在平时也要注意饮食,少吃一些油炸的食物和高热量的食物,多吃一些水果和蔬菜。
回答于2023-11-29 17:40
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臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
肿瘤科
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