妊娠糖尿病饮食吃什么食物比较好?
妊娠糖尿病要多吃清淡易消化的食物,注意不可以暴饮暴食,会导致的病情加重,多吃粗粮,另外注意休息 避免高糖食物 如各种糖果 甜食.减少脂肪的摄入 避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物 如粗粮 含纤维高的蔬菜。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
糖尿病和血脂高平时饮食吃什么食物比较好?
平时注意低盐低脂低糖饮食,平时少吃点含糖低的水果,火龙果、猕猴桃,平时吃点西红柿、黄瓜,芒果、荔枝等都是要少吃的或不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如,土豆、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜,平时少吃水饺、馄饨之类的,少吃细粮,多吃粗粮,少食多餐。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
妊娠糖尿病饮食吃什么食物比较好?
妊娠糖尿病要注意控制自己的血糖,不要吃含糖的食物,多吃粗粮和蔬菜,保持心情愉快,定期复查,建议 您早晨吃的清淡一些,如小米粥,鸡蛋,坚持几天后然后再监测血糖。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
2型糖尿病饮食吃什么食物比较好?
糖尿病的饮食中要注意,在保证身体需要的同时,尽量避免过多的热量摄入。早餐可以喝些豆浆、牛奶,吃个鸡蛋,适当添加些低糖水果。主食可以吃些全麦面包、玉米饼等。午餐可以喝些稀粥,适当的吃些米饭和馒头,多补充些优质蛋白质,例如鱼肉、大豆制品等。晚餐少吃,可以吃些青菜粥,喝些酸奶,菜类吃些清炒苦瓜、芹菜等。
糖尿病饮食吃什么食物比较好?
有糖尿病的患者,要积极用药,同时做好忌口,也对病症缓解有好处,建议主食最好选择粗粮,其中富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。也可以吃一些蔬菜,以及鱼虾等食物。