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晚上老是失眠怎么回事

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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晚上睡觉老是失眠是怎么回事?
患者现在出现这种症状多是因为心理压力过大导致的,但是也可能是因为饮食生活不规律,睡眠环境过于嘈杂,或者是与服用造成失眠的药物引起的,建议患者去医院寻找失眠的病因,然后治疗。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

最近晚上老是睡不着是怎么回事?青岛二疗治疗失眠好不好啊??
 失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,不要吃辛辣等刺激性食物,充分休息也是很关键的,口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗,必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

晚上睡觉老是醒怎么回事?青岛治疗失眠怎么样??
你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠的日常调理法1、建议你不要总熬夜2、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 ; 3、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚;  4、睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

我老婆晚上老是睡不着觉怎么回事?青岛二疗治疗失眠怎么样??
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。带你老婆去二疗看看吧,那个医院治疗失眠效果不错
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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