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想知道失眠的病人是怎么治疗的?

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于一冰 住院医师
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李元子 住院医师
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想知道失眠的病人是怎么治疗的呐??
您好,失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足,发虚。宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用,改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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