怎么预防产后抑郁症的发生

Question

健康咨询描述： 我的老婆产后已经20天了，表现烦躁、忧虑、易发脾气，情绪比较低落，很担心她会患有产后抑郁症，该怎么预防呢？
想得到怎样的帮助：该怎么预防呢

Answer 1

你好，产后抑郁症的症状，从中医上来分析，应该是肝气郁结，情志失畅所导致。指导意见：这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。 祝你健康快乐！

Answer 2

你好，预防产后抑郁症的发生，首先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。