近视眼的孩子吃什么食物好啊？

Question

健康咨询描述： 我家孩子老是看电视看得很近；我一说他他就说看不清点事的画面；我今天去医院一检查才发现孩子已经是近视眼了。但是有的同事说我平时应该注意孩子的饮食。
想得到怎样的帮助：近视眼的小孩子吃什么食物好？

Answer 1

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸。

Answer 2

你好，请不要过分担心，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。