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得了抑郁症怎么治会有效果?

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谭宇阳 住院医师
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陈雨 住院医师
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得了抑郁症怎么治会有效果??
你好,不要给自己太大压力,改善心理最重要。指导意见:你是给自己太大压力了,并且总认为自己有病,所以慢慢就会导致不愿与人交流等,你要改变这种想法,经常与别人接触,交流,多运动来抒发自己的情绪,慢慢改善自己,会好的
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

我得了抑郁症怎么治会有效果??
你好,需要药物结合心理治疗来积极寻求专业帮助。药物只是化学成分,能够缓解焦虑和紧张,但是起不到根本治疗作用,必须从心理素质上来提高,从心理上来调节,才能真正康复。自己也需要多努力,从心态上放开自己,心理获得成长了,才能好起来。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

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