体质差的孩子能做什么运动？

Question

健康咨询描述： 我家的孩子从小就体质差，属于寒虚型的，总是容易感冒发烧。冬天的时候小手和小脚都冻的发紫，冰冰凉的。该怎么提高体质呢？
想得到怎样的帮助：体质差的孩子能做什么运动？

Answer 1

答：亲，宝宝体质差，多带宝宝去晒晒太阳，还有就是多到户外运动运动，再买一些转移茵子给宝宝吃，可以增加宝宝的抵抗能力，提高宝宝的身体素质。千万别一下子就做剧烈运动，可以先从简单的开始。打羽毛球，转呼啦圈都不错，在家就可以。