维生素c水果含量排名一览表?
维生素C水果含量排名中，刺梨独占鳌头，每100克含量高达2585毫克。紧随其后的是樱桃，其含量也相当丰富。沙棘、酸枣、冬枣等水果也含有较高的维生素C。猕猴桃、柑橘类（如橙子、柠檬）和浆果类（如草莓、蓝莓）同样是优质来源。这些水果不仅提供维生素C，还有助于改善皮肤健康、增强免疫力。日常饮食中适量摄入这些富含维生素C的水果，对维持身体健康大有裨益。
救治卵巢囊肿腰酸软不能吃什么?
治疗卵巢囊肿期间日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，都富含维生素，而且相对清淡，所以对疾病非常有帮助的，可以选用一些含有大量维生素的蔬菜水果，如西红柿，火龙果，猕猴桃，柠檬等具有调中理气、生津润燥以及解热除烦，不要去吃一些霉变、油腻、煎炸、烟熏的食物，霉花生、霉黄豆、炸串、油炸的食物不建议吃，也要主要给患者选择好消化高蛋白，优质蛋白的食物，建议不要吃辛辣刺激的食物，要注意帮助患者养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好，注意个人卫生。
没有睡好头疼是怎么回事?
没有睡好头疼，首先要考虑血管神经性头痛。因为长期睡不好觉大脑没有得到充分休息，就容易诱发血管神经性的头痛，还会有头部的昏沉感，甚至头皮被紧箍的感觉。其次，也可能和高血压有关系。如果休息不好导致神经兴奋、心率增快，血压也随之升高，尤其是本身就有高血压病的患者就需要使用降压药物进行治疗。同时要注意休息、改善睡眠，以免诱发血压进一步升高。另外，长时间没有睡好也可能会导致神经衰弱，出现了自主神经功能紊乱的症状。这一类症状就包括头疼，还会有头晕、胸闷、心悸、食欲减退等症状。
没有结核菌为什么肺部有空洞?
没有结核菌肺部有空洞可能是由于之前出现过肺结核，现在已经完全的治愈所引起的，肺空洞主要是由于局部的病变组织出现了坏死所引起的，如果身体当中并没有结核菌，可能就说明之前感染过肺结核，但现在已经完全的治愈。并不能说明身体当中存在有疾病，还是要根据疾病引起的症状来做决定。如果并没有出现不适的症状，就不能说明感染了肺结核。
过敏性神经性皮炎是什么?
没有过敏性神经性皮炎这种说法，神经性皮炎这种病跟过敏因素有一定的关系，所以有些人就自动默认为神经性皮炎是一种过敏性疾病。过敏性因素只是神经性皮炎的诱因之一，神经性皮炎最常见的诱发因素还是与患者的神经精神心理因素等方面有关，患有神经性皮炎的患者，可能在短时间内有过精神方面的压力，或者是劳累过度、抑郁、烦躁不安等等。此病的治疗通常除了抗过敏止痒治疗以外，舒缓精神压力也是很重要的，要保持愉快的心情。加强皮肤的清洁和保湿，避免过度摩擦，如发生于颈部、肘部、臀部骶沟尾的位置，避免辛辣刺激饮食，口服以及外用药物，必要时给予封包，以利于药物的吸收，比如常用的药物有丙酸氯贝他索乳膏等。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科