患有胆结石在饮食上该注意些什么??
1、平时生活要有规律,一日三餐进食正常,荤素搭配,不吃过量油腻食物,多参加体育运动,避免高脂、高糖饮食,最好不吃避孕药。 2、要有乐观态度,保持心情舒畅,少发脾气,不动怒,防止肝气郁滞。 3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物,有利于排石化石预防结石再生。 4、多饮水,不喝酒,饭前便后一定要洗手。 5、不宜纯吃素食,应适当吃点脂肪性食物,防止胆汁长期淤滞。
患有胆结石在饮食上要注意哪些事项??
1、平时生活要有规律,一日三餐进食正常,荤素搭配,不吃过量油腻食物,多参加体育运动,避免高脂、高糖饮食,最好不吃避孕药。 2、要有乐观态度,保持心情舒畅,少发脾气,不动怒,防止肝气郁滞。 3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物,有利于排石化石预防结石再生。 4、多饮水,不喝酒,饭前便后一定要洗手。