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怀孕期间应该多吃些什么水果最好

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王飞 住院医师
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李元子 住院医师
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怀孕期间应该多吃些什么水果?
病情分析:您好,怀孕期间不要吃木瓜、山楂,还有红枣,桂圆等活血的食物,容易造成宫缩流产;尽量少吃催熟的西瓜,易引起早产。在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
指导意见:建议您不要饭后立即吃水果,容易造成胀气,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。每天水果不要超过200g,尽量选择含糖量较低的食用。定期做孕检,最好一个月一次,去正规的医院检查即可。 祝您身体健康!希望您能满意我的回答。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

怀孕期间应多吃些什么水果?
没有特别的要求,尽可能的多样化。多吃些高蛋白的食物,多喝水,吃些粗纤维的食物。可以适当补钙,增加微量元素的摄入。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

怀孕期间应该多吃些什么水果最好?
怀孕期间应该多吃中性的水果如苹果,哈密瓜,橙子,龙眼,热性别吃如榴莲,荔枝,波萝,凉性少吃如梨,香蕉,西瓜。怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟,喝酒,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。适当听听胎教音乐。祝你健康。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

怀孕三、四个月期间该多吃些什么水果?
营养均衡就好,再有营养的东西吃多了也不好的。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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