有性功能障碍多吃什么好？

Question

健康咨询描述： 我才三十多岁，本来这个年龄应该是性欲比较强的时候，可是由于我的工作压力太力了，导致了我出现了性功能障碍，但因为要面子，我又不好意思去医院，有性功能障碍多吃什么好呢。
想得到怎样的帮助：有性功能障碍多吃什么好？

Answer 1

你好，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。