面瘫的自我治疗方法都有哪些？

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健康咨询描述：婆婆的脸部有点的你抽筋，而且还会有好疼的，但有时候也没有自觉的，我叫她去检查一下发现是得了面瘫，有没有自我的疗法呢？
想得到怎样的帮助：面瘫的自我治疗方法有哪些？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

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你好！目前针灸是公认的治疗面瘫最快最有效的方法，面瘫不分年龄段，面瘫治疗越早越好，最好发病一周之内就诊，治疗期间忌烟、酒、辣椒等辛辣之品，避风寒，冬天外出最好围上围巾，一般治疗期为10-20天，也有一个星期治愈的.

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