每次月经还没来的前几天总是恶心想吐。

Question

健康咨询描述： 平时没什么，就是每次来月经前几天总是恶心想吐，象怀孕一样，月经好了又恢复正常。:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是怎么了，怎样才能快速缓解、谢谢。

Answer 1

病情分析：您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。指导意见： 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。