平时应怎么样预防胆结石的病？

Question

健康咨询描述： 我的家里有好几个人得了胆结石的病了，按医生的说法就是有家族遗传的情况，我现在主要是怕自己会得了胆结石的病了，想在平时的时候对胆结石的病进行预防了，不知道怎么做的好。
想得到怎样的帮助：请问，平时应怎么样预防胆结石的病？

Answer 1

你好，预防胆结石，要做到：1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。