患有了类风湿平时该怎么护理好呢？?
你好，注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿保暖，要从两个方面进行，一个是外部环境的保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖。要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。
患有类风湿平时怎么护理呢？?
你好，在日常生活一定要注意关节保暖。夏季不要贪凉，暴饮冷饮等。秋季要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。参加一定的体育锻炼可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强
患有类风湿后平时要怎样护理？?
你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
患有类风湿关节炎在平时怎么护理呢？?
你好！类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。
患有类风湿在平时如何护理？?
你好，类风湿要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。夏天要慎用空调，空调温度不能开得太低，吹电扇风要柔和，以防加重病情。条件允许的话还可以多加锻炼。