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糖尿病的人能吃的水果都有什么?
提问时间:2015-06-09 04:33
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我一直不认为糖尿病是特别的严重的病的,所以在我得了后就有一种担心的情况的,现在我怕自己会在饮食上不注意了病情严重的,所以有好多的东西也不敢吃的,现在也不知道可以吃什么样的水果。
想得到怎样的帮助:请问,糖尿病的人能吃的水果都有什么?
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于一冰
住院医师
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你好,糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果,主要有:草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量,预防糖尿病)。
回答于2015-06-09 04:35
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糖尿病的人能吃的水果都都有什么呀??
你好,糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果,主要有:草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量,预防糖尿病)。
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
糖尿病的人能吃的水果都都有什么呀??
您注意要选择升糖指数低的水果。最佳吃水果时间在在两餐之间。升糖指数低的水果包括:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
内科
糖尿病的人能吃的水果都有什么呀??
你好,糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果,主要有:草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量,预防糖尿病)。
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
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