减肥比较好的方法会是什么样？

提问时间：2015-06-11 09:56 | 1人回复

健康咨询描述：我的脸特别的瘦，就是身体特别的胖，尤其是腰部跟大腿特别的粗，被人误会是生过孩子的，自己的食欲特别的好，经常吃的很多，这让我特别的苦恼我，现在决定了减肥，减肥比较好的方法会是什么样？
想得到怎样的帮助：减肥比较好的方法会是什么样？

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王飞住院医师

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您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

回答于2015-06-11 09:57

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