生活中怎么注意饮食能预防乳腺癌？

Question

健康咨询描述： 因为工作的原因呢，平时饮食也是不太注意健康呢，就是方便就行，可是热量还有营养总是控制不住呢，有时候加上情绪问题，总是乳腺增生反复发生呢，医生说这容易乳腺疾病反复加重会引起乳腺癌的。
想得到怎样的帮助：生活中怎么注意饮食能预防乳腺癌？

Answer 1

乳腺癌对病人营养的消耗较大，必须供给充足的热量、蛋白质和维生素食品，以维持病人的营养。饮食要种类多样，易于消化，多食含优质植物蛋白的豆浆、豆制品类；多食含维生素丰富的水果、花生米以及胡萝卜、西红柿、卷心菜等新鲜蔬菜。治疗过程中配合服用恰玛古食疗产品进行辅助，恰玛古食疗产品有增强自身调节作用，能调节人体自身的抗癌因素，改变癌细胞中异常的生化变化，且在不论在放化疗期间或者是术后恢复都有很大的帮助，能提高药物疗效，控制病情。希望这些建议对你有帮助。也祝愿病人早日恢复健康。

Answer 2

你好，预防乳腺癌的发生，饮食也是特别重要的，青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。