高度近视眼在饮食上要注意些什么?
高度近视眼，一般在饮食上没有什么特别需要忌口的。注意不要吃辛辣性的食物，以免刺激眼部，引起眼部的不适。可多吃胡萝卜，菠菜，枸杞等具有明目作用的食物。近视眼日常要注意，合理用眼，控制用眼距离，学习中也要保持正确的坐姿。每天多进行眼保健操按摩，能够帮助缓解眼部疲劳。
成了近视眼了饮食上要注意些什么?
你好，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
成了近视眼饮食上要注意些什么呢?
你好，得了近视眼应该多吃含钙的食物，例如：虾、海带、大豆等；多吃含锌的食物，例如：牛肉、胡萝卜、西红柿等；含铬的食物，例如：小米、玉米、糙米、食用菌等；含硒的食物，例如：肝脏、贝类、鱼、蛋类等；含维生素A、C的食物，例如：所有红色、橙色的水果和蔬菜。
成了近视眼了饮食上要注意些什么呢?
你好，近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体营养充足，平时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如像猪肝，牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物。平时一定要控制用电脑手机的时间，看电视的时候要离电视一定的距离。
近视眼饮食上应该要注意些什么？?
你好，近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体营养充足，平时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如像猪肝，牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物。