脱发的人不能吃什么东西

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健康咨询描述：现在头发掉的没剩下多少了，也不知道这是怎么回事，跟我的爸爸头发的发量差不了多少，脱发的人平时不能吃什么东西呢
想得到怎样的帮助：脱发的人不能吃什么东西

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

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你好！脱发的人首先不能抽烟喝酒，还要注意不能常吃油腻的，油炸的食物，像辣椒，味精，花椒这些刺激的食物也不要多吃。最适合吃的比如大豆，黑芝麻，玉米等粗粮，对稳固发质，促进再生都很有帮助。

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住院医师复禾健康科普平台全科

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住院医师复禾健康科普平台全科

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陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

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王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

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