做人流后饮食上应该注意些什么呢？

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健康咨询描述：月经有一个月没有来了，开始的时候我也没去注意，可是后来我们也越变越不舒服，总是想睡觉，，帮我去买了测孕棒回来测了下，发现我意外怀孕了，后来男朋友陪着我上医院去做了无痛人流，做人流后饮食上应该注意些什么呢？
想得到怎样的帮助：做人流后饮食上应该注意些什么呢？

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陈雨住院医师

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你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

做人流后饮食上应该注意些什么呢？

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