抑郁症治愈后还会不会再复发

Question

我的抑郁症现在终于是完全的治疗好了，我得了这个病快要有一年了，我也知道自己得这个病的，可是就是控制不住自己的情绪，脑子总是胡思乱想的，对任何事情就是提不起兴趣来，不过现在终于都好了。

Answer 1

心理分析：你的抑郁症现在终于是完全的治好了，但是要在平时的生活中，不要再受到大的刺激，是不会复发的。
心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，让你的心情愉快，多去户外活动，多和人沟通，敞开心扉，自信快乐的活好每一天就好了。

Answer 2

问题分析：我觉得抑郁症有一个特点是比较容易复发。因为抑郁症的发生，不仅仅是性格的原因，还有心理和社会因素，包括身体素质和一定的遗传因素存在。有些因素是可以回避和控制的，但是有些因素是无法有效控制的。同时有些东西还有反弹的可能。
意见建议：建议抑郁症的患者一定要做好未来的预防复发的工作。学习学习心理学，使自己对抑郁症有一个比较清楚的了解和认识，是预防抑郁症复发的一个比较理想的手段和措施。

Answer 3

心理分析：您好，抑郁症有很高的复发率，很大一部分患者在停药后一段时间会出现复发的现象，但是进行一些维持性的治疗可以防止复发。
心理指导：建议您不要有太大的顾虑，平时尽量保持积极的心态，不要太悲观，多与人交流一下，如果发生了什么可能会造成您压力增大的事件，要多加注意自己的心理状态，出现了复发的征兆要及时就医。

Answer 4

心理分析：抑郁症是有可能复发的，有过1次抑郁发作的患者复发可能性为50%，有过2次抑郁发作的患者复发可能性为70%，有过3次抑郁发作的患者复发可能性为100%。而抑郁症的缓解率大概为60%-80%。
心理指导：您处于抑郁症的恢复期，首先需要做到的一点是，不要对于自己的症状过于关注，当您偶尔莫名的情绪低落时，不要将一时的情绪低落与抑郁的症状联系在一起，这样会强化您对症状的关注，可能会导致症状的复发。您要明确，每个人都可能有情绪低落的时候，你可以通过注意力转移或是宣泄情绪的方式，对您的情绪作出适当的调整。如果当您发现情绪低落长时间无法排解，可以寻求心理咨询师的帮助。

Answer 5

心理分析：您好，首先要恭喜您！抑郁症治疗时间一般都很长，您能获得康复可以看出您的意志力很坚强，不过抑郁症是一种心理疾病，不具有免疫性，所以不能保证不复发。
心理指导：您不必过分担心，如果不是有具有冲击性的生活事件发生或者是长时间的负性情绪积累的话，抑郁症一般是不会复发的。所以在日常生活中保持阳光健康的心态，遇到问题及时地寻求他人的帮助，常常与身边的人沟通，如果觉得有复发倾向的话，一定要及时就医。

Answer 6

心理分析：你好，感谢你主动到网站咨询。首先，恭喜你能够战胜抑郁，抑郁症患者如果在康复后不能在心理上自我成长，遇到类似的环境，有一定的几率会复发的，积极的自我调节，求助心理咨询，不断的完善性格和人格，有助于提升情绪管理能力和压力管理能力，也可以预防复发。
心理指导：建议你积极的自我调节，如果条件允许，可以求助心理咨询帮助，有助你更好地完善性格和人格，提升情绪管理能力和压力管理能力，如果不排斥的话，最好在而立之年有个信仰，有助于你更好地认识生命的本质，接纳自己的衰老，更好地面对工作和生活。在心理调节方面，建议生活中培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观、价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。