得了甲亢吃什么对身体好？...

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问题描述

我是一名甲亢患者我发现我特别容易冒虚汗不能运动心跳的很快感觉心脏压力很大晚上睡觉的时候睡眠质量很差不能受惊吓不然就一夜失眠
请问甲亢患者吃什么好？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好甲亢患者对蛋白质及热量的需求很大这就要求患者吃好每一餐并在必要时加餐1～3次以防止饥饿热能的来源以碳水化合物（即谷类、米面）为主而脂类食物不宜过多；蛋白质来源可以是蛋类、肉类也可以是鱼虾和豆类但应以后两类为主占到60%以上；要注意补充维生素A、维生素C和维生素B新鲜蔬菜、水果含这些维生素最多每日吃500克新鲜蔬菜再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要

得了甲亢吃什么对身体好？...

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