宝宝胃肠功能紊乱可通过饮食调整、腹部按摩、补充益生菌、就医评估等方式调理，具体方法需结合个体情况。
1、饮食调整
家长需选择易消化食物如米粥、南瓜泥，少量多餐喂养，避免生冷、高糖及油腻食物刺激胃肠黏膜。
2、腹部按摩
家长应以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次持续数分钟，促进肠蠕动，注意力度避免压迫内脏。
3、补充益生菌
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等制剂，帮助建立肠道菌群平衡。
4、就医评估
若持续出现腹泻、呕吐或体重不增，应及时排查乳糖不耐受、食物过敏等病理性因素。
日常注意记录宝宝饮食反应，保持喂养器具清洁，避免过度喂养加重胃肠负担。