白癜风是一种顽固性皮肤疾病容易受到外界其它刺激性因素的影响为了早点治好白癜风患者在日常生活中的护理工作一定不能马虎介绍如下： 方法一不可使用刺激性较强外用药以及一些含有添加剂的化妆品 方法二早期白癜风患者时应避免在长时间在烈日下剧烈运动长时间遭受阳光照射会导致皮肤黑色素细胞功能亢奋而自毁而阻碍白癜风的治疗剧烈运动则会导致患者过度疲惫而降低免疫力甚至有可能出现外伤对不利于白癜风的治疗 方法三学习有关白癜风生理以及心理上的知识白癜风患者应该熟悉白癜风的常识以一个平常心对待白癜风以及治疗对自己的疾病做好充分的心理预备避免惊惶失措以免影响白癜风的治疗 方法四加强自我防护平时饮食要定时适量保证一日三餐的合理搭配有荤有素粗细结合可根据个人情况适度进补