我脸上最近总长小痘痘皮肤还又干又黄。

Question

好像是和我平时休息有关，而且最近事情很多，有点上火了。该怎么办啊？化验、检查结果：没检查曾经的治疗情况和效果：只是季节性的、皮肤时好时坏的。

Answer 1

问题分析：你好：可能存在气血亏损伴随内分泌代谢调节紊乱的情况，建议可以做个肾功能及内分泌系统检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以选择电针针灸配合中药及足浴调理即可。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。

Answer 2

健康指导：你好，根据您的描述可能是因为压力过大导致的。建议平 时饮食清淡，不要吃辛辣油腻的。并且保证每天充足的睡眠，最好每天晚上能做个保湿面膜（番茄酸奶都行）。 还有就是保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

Answer 3

健康指导：饮食一定要清淡,不吃刺激上火的食物,注意保持脸部清洁,可以选用去除油脂的洗面奶.痤疮药物治疗是重要的平时保养也是很重要的，要注意多吃水果蔬菜，要注意多喝水，晚上不要熬夜，不要吃辛辣食品。

Answer 4

问题分析：一般上火以后，睡眠不好，或者经常进食辛辣油腻食物以后会出现面部有痘痘，面色不好，可以调理饮食，多休息，避免上火即可，目前可以口服清热的药物治疗。
意见建议：多喝开水，不要熬夜，不要过度劳累，不要吃辛辣油腻的食物，忌酒，多吃蔬菜水果，只要保证充足的睡眠可以恢复正常的，目前可以知柏地黄丸，一清颗粒治疗

Answer 5

健康指导：你好，根据你的描述，工作压力太大，精神高度紧张，长期熬夜，和饮食方面会引起长痘痘和皮肤又干又黄。建议你平时吃清淡一点，千万不能吃辛辣刺激的食物，如火锅，烧烤之类的。不能长期熬夜，放松心情，对皮肤比较好。

Answer 6

健康指导：首先要注意面部的卫生清洁，选择适宜的护肤品。要多喝水，选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等，选择食用一些具有清热解毒、败火作用的食物等，例如绿豆、苦瓜、菊花、西瓜、柚子等。饮食清淡为宜，避免食用一些辛辣刺激性以及腥发燥热性的食物等。