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乳腺增生平时怎么预防呢？...

| 2人回复
我的朋友平时的时候特别爱生闷气我也经常说她这样对自己的身体不好最好是发泄出来可是她总是不听最近这两天去医院体检检查出患有乳腺增生了我想知道平时的怎么去预防啊
乳腺增生平时怎么预防呢？

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于一冰 住院医师
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你好乳腺增生一定要首先在食物上进行预防不要总是吃高热量的、高蛋白的食物而且要多吃新鲜的蔬菜不要总是生气或者是熬夜更不能抽烟和喝酒了
谭宇阳 住院医师
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一般来说女性多愁善感一不顺心则心肝之火勃然而起而肝经又通乳循行两胁导致气郁痰凝于乳所以中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗中医中药治疗以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主可以用十味香鹿胶囊调节女性内分泌平衡激素水平全性腺轴治疗从根本上治疗防复发防止乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑防止肿块恶变标本兼治平时要保证规律的生活调整心态放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化避免食用生冷和辛辣刺激性的食物

相关问答

平时吃什么能预防乳腺增生？?
乳腺增生主要在于调理的，大部分女性都有的主要性激素改变造成的可能性的可能性的，一般饮食需要进一步禁忌辛辣刺激食物和酒，不要吃太油腻性食物还有激素高的食物，做好定期复查即可，进一步排查病理性结节手术治疗，做到早发现早治疗及时对症处理即可。注意引流管通畅，做好换药处理。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

乳腺增生平时要怎么预防呐？?
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

平时可以吃些什么食物来预防乳腺增生?
海带是养生价值较高的食物,但因为平时太过常见而未引起重视.其实,在很多国家,海带都是重要的养生食物. 芋头中有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食.
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

乳腺增生，平时怎么预防呢？?
一般来说，女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。所以，中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗，中医中药治疗，以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，调节女性内分泌，平衡激素水平，全性腺轴治疗，从根本上治疗防复发。防止乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑，防止肿块恶变，标本兼治。平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

平时怎么做可以预防患上乳腺增生的疾病呢？?
你好.内分泌失调是导致乳腺增生的最大因素，所以这是最需要注意的，其次就是多注意保持心情舒畅，不服用避孕药和减肥药补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台

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