患有抑郁症吃什么食物好呢？

Question

和相恋三年的女友分手后，我的心情就极度的不好了，时常的情绪不好，发脾气的，最近这段时间我都不愿意见人了，时常的睡不着觉的，由于担心，就去咨询了医生，是抑郁症了

Answer 1

心理分析：心理分析：抑郁症的主要表现为：食欲下降，对任何事物都提不起兴趣，心情持续低落，失眠等，且必须在上述情况持续了两周以后才能进行判断。
心理指导：心理指导：感情的中断和失去的确会给我们带来精神上的打击和失败感，让我们的自我评价变低，你因此忧心烦恼，拒绝外出都是正常的，我们需要一段时间的调节。如果三个月后仍是不愿意外出则需接受心理咨询师的专业指导。

Answer 2

问题分析：你好，抑郁症的中心症状就是持续的情绪低落，老是不高兴，感觉没前途，自卑
意见建议：抑郁症是一种病，不是单靠食物能够缓解的，需要系统的抗抑郁药物治疗，所以建议马上抗抑郁药物治疗