孕期如何做好围产期保健?
咱们一旦怀孕，一定要做好一个科学的系统的围产保健，整个怀孕期间大概需要做围产保健次数是九次，如果有特殊情况，要按照医生安排，酌情增加围产次数，建议每一个孕妈在作围产保健的时候，一定要尽可能的固定医生，让您和医生之间，首先有一个很好的感情基础，另外一个就是一个动态的，科学的系统的一个管理，医生对您的情况越熟悉越了解，会对您的管理会越好的。
冬季如何做好牛皮癣的护理保证平时的恢复?
冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物。而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
每年冬季要如何做好牛皮癣的护理?
因为冬天的气候比较干燥，而牛皮癣患者皮肤水分流失又快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
冬天天气干燥要怎么做好牛皮癣的护理?
冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物。多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
中度贫血需要停止工作吗?
发生中度贫血的时候，往往病人的血红蛋白浓度介于60克每升到90克每升之间，这个时候是否需要停止工作，需要视工作的强度而定。如果是平时工作比较清闲，也可以适当的进行工作，要注意不要过于劳累，饮食方面要注意可以多吃一些有营养的，富含优质蛋白质的食物。如果是工作强度比较大，需要进行重体力劳动，病人有可能会出现明显的临床症状，比如有可能会出现头晕、头痛、疲倦、乏力、耳鸣，或者是活动后心悸、气短等，这一类的工作是需要进行停止的。发生中度贫血的时候，还需要注意不要进行剧烈的活动。需要对贫血的原因进行进一步的检查，查明病因，然后进行针对性的治疗。