什么是缺乏深睡眠？...

2人回复

问题描述

我最近的工作特别的忙每天回家都感觉筋疲力尽的了但是躺在床上就是睡不着觉有点似睡非睡的感觉于是就去医院检查医生说我是缺乏深睡眠所以我想知道什么是缺乏深睡眠
什么是缺乏深睡眠？

全部回答

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好你的每天筋疲力尽是缺乏深睡眠的一种表现身体疲惫更是你睡不好
你好长期缺乏深度睡眠的人免疫力会随着下降容易感冒还第二天还得出现脑胀迷糊的感觉这就叫缺乏深睡眠

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好深睡眠缺乏常见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在深睡眠期人的大脑皮层细胞处于充分休息状态对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要同时人体内可以产生许多抗体增强抗病能力研究表明刚开始入睡的3个小时十分重要因为在这段时间内深睡眠占了差不多90%希望我的回复对你有所帮助

什么是缺乏深睡眠？...

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

阴茎脱敏训练方法是什么

阴茎上的珍珠疹怎么治疗

月子里走动多子宫下垂

减肥可以食用香蕉吗

肝硬化紫癜会痊愈吗

小孩病毒性发烧反复发烧怎么办

小孩发烧怕冷怎么回事

新生儿脸上出现湿疹怎么办

孕早期感冒咳嗽对胎儿有影响吗

八种有效降尿酸食物

孩子怕冷发烧怎么回事

孩子耳朵发红发热是怎么回事

脂溢性皮炎都忌口什么

手上起小疙瘩又痒是什么原因

化验尿常规用空腹吗

小孩一咳嗽就呕吐

婴儿感冒咳嗽怎么办最有效

尿常规小圆上皮细胞偏高是什么原因造成的

超声胃镜检查后多久可以吃饭

脂溢性皮炎跟红斑狼疮

小孩睡觉鼻塞怎么回事

尿臭味重是什么原因

脂肪瘤会变成脂肪肝吗

月经要来时有什么症状

tct鳞状上皮炎症反应性改变什么意思

汗斑真菌检查阴性

发烧感觉冷怎么处理

产后四个月脱发严重怎么治疗

肠里有气是什么症状

风湿性关节炎与类风湿有什么区别

保鲜膜吃了会贴在肠壁上吗

瘦一斤脂肪相当于瘦多少斤

女生165多少斤看起来瘦

清淡饮食一个月能瘦多少斤

50000大卡能瘦多少斤

小基数一个月瘦多少斤正常

女人身体一般会缺什么维生素

大姨妈来了能不能跑步

有氧有助于长高吗

打篮球为啥能长高呢

高中生一直觉得累和困怎么办

女性早餐吃什么好消化

治疗阳痿最佳运动

如何帮助子女带孩子而不产生矛盾

窦性心律不齐能跑步吗

儿童不挑食蔬菜怎么教？

小孩补牙多少钱一颗牙

如何快速排出肝脏毒素

17岁170还能长高几厘米

18岁170还能长高吗

宝宝胆小懦弱怎么鼓励？

小孩多大岁数矫正牙齿是最佳时期

孩子爱说大话吹牛怎么引导诚实

紫草油治疗宫颈糜烂见效快

打篮球可以长高吗

高中生沉迷游戏家长该怎么办

19岁长高的概率大吗

长时间蹲会影响长高吗

女生什么时候不能喝茶叶

女人面部长斑是因为什么

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯