失眠一个月了睡不着觉怎样治疗?
长期失眠、睡不着觉，首先应调整自身心态，避免精神过度紧张，多参加户外锻炼，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。必要时可口服酸枣仁胶囊、艾司唑仑、地西泮、安神补脑液等药物助眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
已经失眠一个月了天天睡不着觉。怎么办，吃什么药好?
你现在还很年轻，可能是由于最近精神或者心理压力过大引起的，一般学习或者工作压力过大引起的可能性大，首先应该学会自我放松，尽量转移注意力，不要给自己太大压力，多想些开心的事，多多出去走走，有可能的话，可以考虑采取安神补脑液。
失眠睡不着觉，这种情况有一个月了，怎么办?
病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
失眠已有一个多月了，就是整晚睡不着觉?
问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。 建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。 建议看我的文章：精神分裂症；精神分裂症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。 谢谢！