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老是膝盖响是怎么回事啊?...

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李元子 住院医师
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张笑 住院医师
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膝盖老是响是怎么回事?
膝盖老是响可能是关节内气体释放、软骨磨损或韧带松弛等原因引起,通常无需过度担心,但若伴随疼痛或活动受限,需及时就医。治疗方法包括加强肌肉锻炼、调整生活习惯、必要时进行物理治疗或药物干预。 1、关节内气体释放:膝关节活动时,关节腔内的滑液可能形成气泡,气泡破裂时会产生响声,这种现象称为“关节弹响”,通常无痛且无害,无需特殊处理。 2、软骨磨损:长期过度使用或年龄增长可能导致膝关节软骨磨损,活动时产生摩擦声。建议减少高强度运动,避免长时间蹲跪,适当补充氨糖和软骨素,必要时可进行关节腔注射治疗。 3、韧带松弛:韧带松弛可能导致关节稳定性下降,活动时出现响声。可通过加强股四头肌和腘绳肌的锻炼,如靠墙静蹲、直腿抬高等,增强关节稳定性。 4、半月板损伤:半月板撕裂或磨损可能导致膝盖响声,常伴随疼痛和活动受限。轻度损伤可通过休息、冰敷和物理治疗缓解,严重者需进行关节镜手术修复。 5、髌骨轨迹异常:髌骨在活动时偏离正常轨迹,可能与肌肉力量不平衡或结构异常有关。可通过加强大腿内侧肌群锻炼,如侧卧抬腿,必要时佩戴髌骨稳定带。 6、关节炎:骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致关节响声,伴随疼痛和僵硬。治疗包括非甾体抗炎药、关节腔注射、物理治疗,严重者需考虑关节置换手术。 膝盖响声若为生理性且无不适,通常无需特殊处理,但若伴随疼痛、肿胀或活动受限,应及时就医,明确病因后采取针对性治疗,避免病情加重。日常生活中注意保护膝盖,避免过度负重和剧烈运动,保持健康体重,适当进行低冲击运动如游泳或骑自行车,有助于维护关节健康。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

16岁膝盖骨老是响,持续一年多了,请问这是怎么回事??
从年龄来看,考虑有髌骨软化,或者膝关节半月板方面问题的可能,,结合有无外伤病史,建议拍摄膝关节核磁共振明确病变,
吴阳

主治医师 北京市和平里医院 外科

你好 我的左膝盖老是响 之前也没有碰伤 走路也响 而且感觉膝盖有一块骨头还会痛 请问这是怎么回事啊?
你好,出现这种情况一般多是出现膝关节炎或出现骨性关节炎、受凉等情况所造成的,在出现这种情况之后,还是需要及时的进行对症治疗的。在出现这种情况之后,可以及时的就医进行拍片检查,排除骨骼损伤的可能性,然后根据情况适当的进行调理治疗,暂时注意适当的补充钙质,注意关节的保暖,避免受凉,暂时避免进行剧烈活动。
徐卫东

主任医师 上海长海医院 骨科

你好 我的左膝盖老是响 之前也没有碰伤 走路也响 而且感觉膝盖有一块骨头还会痛 请问这是怎么回事啊?
你好,出现这种情况一般多是出现膝关节炎或出现骨性关节炎、受凉等情况所造成的,在出现这种情况之后,还是需要及时的进行对症治疗的。在出现这种情况之后,可以及时的就医进行拍片检查,排除骨骼损伤的可能性,然后根据情况适当的进行调理治疗,暂时注意适当的补充钙质,注意关节的保暖,避免受凉,暂时避免进行剧烈活动。
李长征

住院医师 桓台县周家卫生院 内科

16岁膝盖骨老是响,持续一年多了,请问这是怎么回事??
从年龄来看,考虑有髌骨软化,或者膝关节半月板方面问题的可能,,结合有无外伤病史,建议拍摄膝关节核磁共振明确病变,
庞佩东

住院医师 天津市河西区康复医院 骨科

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