您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:您好这种情况建议您应该眷通过中医现代化的技术来进行治疗患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗焦虑治疗:焦虑症患者将会丧失对生活、工作的乐趣对所有都没兴趣对以前的爱好也是不屑一顾经常自己宅在家疏远亲戚和朋友回避聚会等等焦虑症一定要去医院确诊之后根据医生的诊断用药乱用药只会起到反效果建议:听着美妙、舒服的音乐放松身体也能够使我们放松心情