如何健康无反弹的减肥不用任何药物和产品

1人回复

问题描述

不是很肥胖，但也不瘦身高1米65左右体重60公斤左右我母亲也很胖但是她是在生下我后才胖的，因为在做月子的时候吃太多有营养又含有高脂肪的食物才引起严重肥胖的，这应该不是遗产性吧？我的外婆外公身材都很好的可以说他们都很瘦。哦对了我从10多岁起就一直吃药，那种药里含有大量的激素反正它的副作用很多有一条是:会增加体重。但现在没吃，我想问一下我的肥胖是不是因为吃太多含有激素的药物引起的，但要提醒的是:我已经停止那药物挺长时间了。曾经的治疗情况和效果：尝试过很多减肥方式但却都失败不是反弹就是饿得受不了

全部回答

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

健康指导：目前市场上的大多数减肥药物都是有一些副作用的非常不推荐你使用，想要不反弹，只能养成一个良好的生活习惯，在饮食上要少吃一些高能量的食物比如说各种煎炸烧烤食物零食饮料，另外每天要坚持进行体育锻炼把体育锻炼融入到自己的生活当中，

如何健康无反弹的减肥不用任何药物和产品

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

o型血ab型血生的孩子是什么血型

1型糖尿病和2型糖尿病区别是什么

孕妇身上痒怎么回事

老人肺气肿吃什么好

如何正确去除色斑

颈椎病会引起呕吐头晕休克吗

口腔溃疡吃头孢有用吗

左上腹部胀闷胀但不疼是怎么回事

紫癜肾吃什么菜好

胃炎能吃玉米棒子吗

高血压为什么会心跳快

长了老年斑怎么治疗

右脸颊反复长痘的原因

1200度近视眼可以治吗

子宫肌瘤能吃灵芝吗

脱肛的主要原因是什么

75度散光相当于多少度近视

胃幽门梗阻的症状

十个征兆说明肾功能在下降

为什么夫妻关系不合会影响怀孕

二型糖尿病可以吃粉丝吗

心源性猝死早期症状表现

指甲拔掉还可以长出来吗

坐月子应该怎么吃

男性乳腺癌化疗后痛苦吗

小中风该注意什么

关节僵硬还能锻炼开吗

点痣要去哪里点呢

梅毒复发的症状是什么症状

很严重的牙周炎洗牙有用么

白菜丸子汤怎么煮更清爽

菠菜汤怎么煮更鲜嫩

煮面条怎么避免粘连

熬夜后皮肤暗沉怎么急救

八角汤怎么煮更香浓

子宫直肠窝脓肿的药膳调理

每天坚持跑步对乙肝有好处吗

18岁170还能长高吗？

孩子敏感多疑怎么疏导？

多囊为什么要跳绳

女性为了变美可以做什么

孩子厌学不去上学怎么办？

叛逆期男孩怎么沟通？

减肥需要做什么运动

父母与成年子女怎么保持边界？

打羽毛球手臂酸痛怎么办

孩子过度追求完美怎么疏导？

拉伸多久能看到长高效果？

早上七点跑步能减肥吗

为什么红糖水能缓解痛经

儿童不沉迷电子产品怎么管控？

钙铁锌能促进长高吗？

高三学生压力大厌学怎么办？

男生15岁怎么快速长高？

排恶露期间能吃红枣吗

亲子间缺乏信任怎么重建？

幼儿不发脾气怎么引导？

孩子不爱上学怎么教育？

儿童穿衣怎么把握冷暖？

幼儿自主如厕怎么训练？

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯