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脂溶性维生素缺乏吃什么补?

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李元子 住院医师
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脂溶性维生素缺乏有什么不好的影响??
健康指导:脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K等。每个脂溶性维生素的功能也不一样,比如维生素D,维生素D具有较好的促进钙质元素吸收的功能,如果维生素D缺乏,那么可能会引起骨质疏松等机体不适等。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

脂溶性维生素缺乏是什么病?
你好!脂溶性维生素,主要存在于蔬菜、水果,豆类之中,在麦胚油中含量很丰富。患者如果缺乏脂溶性维生素时应要注意一下平时的饮食习惯。平时要多吃水果蔬菜,还应劳逸结合。以免给患者的其他部位造成不适。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台 全科

什么是脂溶性维生素缺乏??
你好,脂溶性维生素包括维生素A、K、D、E。多存在于肉类食物和植物油中。由于你长期吃素对维生素A、K、D的摄入不足以维持机体的需要,长期以往就会导致脂溶性维生素的缺乏。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

脂溶性维生素缺乏是什么原因引起的??
你好,食物构成及膳食调配不合理或严重偏食使某些维生素供给不足;或者对食物的储存、加工及烹调方法不当造成维生素的大量破坏和丢失。淘米过度、煮稀饭加碱、面粉加工过细,可使维生素BI大量丢失破坏;油炸面食中的维生素也多被破坏;新鲜食物储存过久,维生素C可被破坏;蔬菜先切、后洗、再炒或加碱,其中的维生素C几乎全部丢失。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

脂溶性维生素缺乏是由什么原因引起的??
你好,引起脂溶性维生素缺乏病发生的原因很多,但随着社会的进步,科学的发展,以前那种典型的维生素缺乏症如夜盲症、坏血症、脚气病等已不多见。除了疾病的影响外,就目前的社会情况而言,维生素缺乏的原因不是因为生活的贫困,而多是由于科学的营养卫生知识不足。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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