。最近感觉头老是沉甸甸的-心血管内科

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赵世华主任医师

中国医学科学院阜外医院

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这种情况要考虑高血脂高血压引起的，适当休息，不要进行剧烈活动，低盐饮食，不要吃辛辣的就行食物，不要喝酒抽烟，控制血压，血脂在正常范围，必要时再去医院复查一下，对症治疗。

张建军主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

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最近你的血压是多少？一般控制在多少范围之内？睡眠情况怎么样？看你的描述，你的情况，考虑引起来的平常的话。一定要控制好血压，然后保持良好的睡眠就可以，希望我的建议对你有帮助

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。最近感觉头老是沉甸甸的

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