请问专家，走路减肥有效果吗?-保健科

全部回答

刘长生主任医师

浙医二院

立即预约

　您好，走路减肥也有不错的减肥效果。不过，对于走路有一些具体的要求，达到这些要求才会有较好的减肥效果。一是要速度足够快，心跳明显加快开始出汗。
减肥：http://www.fh21.com.cn/meirong/xizhi/

相关问答

玉米和什么一起吃会呕?

玉米与未煮熟的豆类、高单宁食物、高脂食物或变质食物同食可能引发呕吐，主要与消化负担、成分相互作...

葛剑

山东省立医院消化内科

血脂高饮食禁忌?

血脂高患者需避免高胆固醇食物、高糖食品、高盐饮食及酒精摄入，可适量食用燕麦、深海鱼、坚果及豆制...

李婷婷

山东大学齐鲁医院普通内科

菊花茶和布洛芬一起喝可以吗?

菊花茶和布洛芬通常不建议同时服用。布洛芬可能刺激胃肠黏膜，菊花茶中的鞣酸可能影响药物吸收，两者...

马伟

副主任医师山东省立医院心内科

妊娠糖尿病饮食禁忌?

妊娠糖尿病患者需避免高糖、高脂、精制碳水、高盐饮食，可适量食用低升糖指数食物如燕麦、西蓝花、苹...

毕叶

副主任医师山东省立医院内分泌科

减肥为什么不出汗?

减肥过程中不出汗可能与运动强度不足、个体汗腺功能差异、环境温度过低、甲状腺功能减退等因素有关，...

刘爱华

副主任医师北京医院风湿免疫科

请问专家，走路减肥有效果吗?

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

o型血ab型血生的孩子是什么血型

1型糖尿病和2型糖尿病区别是什么

孕妇身上痒怎么回事

老人肺气肿吃什么好

如何正确去除色斑

颈椎病会引起呕吐头晕休克吗

口腔溃疡吃头孢有用吗

左上腹部胀闷胀但不疼是怎么回事

紫癜肾吃什么菜好

胃炎能吃玉米棒子吗

高血压为什么会心跳快

长了老年斑怎么治疗

右脸颊反复长痘的原因

1200度近视眼可以治吗

子宫肌瘤能吃灵芝吗

脱肛的主要原因是什么

75度散光相当于多少度近视

胃幽门梗阻的症状

十个征兆说明肾功能在下降

为什么夫妻关系不合会影响怀孕

二型糖尿病可以吃粉丝吗

心源性猝死早期症状表现

指甲拔掉还可以长出来吗

坐月子应该怎么吃

男性乳腺癌化疗后痛苦吗

小中风该注意什么

关节僵硬还能锻炼开吗

点痣要去哪里点呢

梅毒复发的症状是什么症状

很严重的牙周炎洗牙有用么

幼儿嫉妒心怎么引导？

初中生早上不起床怎么办？

16岁怎么快速长高？

宝宝呛奶后怎么处理？

12岁男生怎么科学长高？

孩子叛逆引发亲子矛盾怎么化解？

亲子间信任破裂怎么修复？

幼儿吃饭挑食严重怎么办？

儿童敏感多疑怎么疏导？

儿童不爱吃蔬菜怎么破？

幼儿虚荣心怎么纠正？

新生儿眼屎多怎么清理？

新生儿洗澡水温怎么控制？

宝宝不依赖抱怎么引导？

拉伸器材对长高有用吗？

如何帮助孩子建立自信心？

20岁还有机会长高吗？

弹跳训练能帮助长高吗？

八岁孩子不愿意上学怎么办？

生活中常见而又被忽视的东西

厨房怎么防潮更有效

练瑜伽可以减肥吗

咸菜怎么腌制更入味

跑步第二天大腿酸痛怎么回事

跑步可以减肥吗

月子里吃什么可以瘦肚子最快

做运动可以减肥吗

每天大量有氧运动如何减肥

练完瑜伽头晕怎么回事

每天坚持跑步对乙肝有好处吗

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯