高中生焦虑症怎么处理?
焦虑症是一种常见的心理疾病，特征是持续或反复出现焦虑不安的情绪。对于高中生焦虑症患者，处理方式包括日常调理、药物治疗、物理治疗和心理治疗。平时可听舒缓音乐、保持良好心态、参加户外活动缓解焦虑情绪。严重情况可以在医生指导下使用镇静类药物，辅助使用抗抑郁类药物改善症状。需要物理治疗时，可在医生指导下通过经颅磁刺激疗法等方式治疗。积极配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式有利于疾病康复。若出现不适症状，应尽早就医以避免病情延误。
高中生晚上失眠睡不着是什么原因?
高中生晚上失眠睡不着可能是因为生理性因素和病理性因素导致的。生理性因素包括环境因素和饮食因素，可通过调整睡眠环境和避免食用含咖啡因食物缓解。病理性因素则可能是植物神经功能紊乱和焦虑症引起，可在医生指导下进行药物治疗。其他可能原因还包括抑郁症、甲状腺功能亢进症等，建议若长时间未缓解，及时就医检查治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女高中生掉发很严重怎么办?
过分的脱落病的防止要注重合理的饮食，维生素缺少是造成过分的脱落的因素之一。建立均衡的饮食习惯和适当及时补充身体所需的维生素可防止脱发。首先注重平常维持充分睡觉休息，同时注意适当活动、维持平和心态与开朗的心情，并注意饮食上添加营养（更加是含铁、蛋白质多的食品），并注意每天早、中、晚用木梳或牛角梳梳头十下能有用防治掉头发的现象。
高中生近视眼涨度数怎么办?
近视度数一旦形成，目前并没有有效的非手术方法使他降低或者消除。高中生是用眼最关键的阶段，因为学生课业压力比较大，用眼时间比较久，因此很容易形成度数。目前要控制近视度数增长，就要注意合理用眼，劳逸结合，避免长时间近距离用眼和看手机、电视、电脑等。每连续用眼半小时左右，就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。还可以采取佩戴角膜塑形镜等方式来控制近视度数的增长。
我是高中生感觉记忆力下降，怎么办？?
考虑是造成压力大，睡眠不好，身体处于亚健康状态造成的，放松心情，保持心情舒畅很重要。可以多吃鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等，这些食品含有较多的常规药物对增强和改善大脑机能有重要作用。可以试一下这个方法:鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。