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脚肿已十年了,还月经不调

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叶红 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
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王树林 主任医师
北京中医药大学东方医院
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飞机打了二十年怎么挽救?
长期频繁手淫(俗称“打飞机”)可能对身体和心理造成一定影响,但通过科学调整可以恢复健康状态。关键在于建立适度频率、改善生活习惯,并关注身心健康。 1.评估身体影响 生理方面:长期过度手淫可能导致前列腺充血、性敏感度下降或疲劳感,但不会直接损害性功能。 心理方面:可能引发焦虑、愧疚或性行为依赖,需关注心理健康。 2.调整频率与习惯 逐步减少次数:设定合理目标,如从每天减少到每周几次,避免突然戒断引发心理压力。 转移注意力:培养运动、阅读等替代习惯,减少独处时的冲动。 3.改善身体健康 加强锻炼:深蹲、凯格尔运动可增强盆底肌;有氧运动(如跑步、游泳)调节整体代谢。 均衡饮食:补充锌(牡蛎、坚果)、维生素E(绿叶蔬菜)及优质蛋白,避免过量辛辣刺激食物。 4.心理调节与社会支持 接纳正常需求:适度手淫是正常生理行为,无需过度自责。 寻求专业帮助:如伴随焦虑、强迫行为,可咨询心理医生或性健康专家。 长期手淫若无不适症状通常无需过度干预,但若影响生活或伴随疼痛、勃起障碍,应就医排查慢性前列腺炎等问题。科学看待生理需求,保持规律作息与健康心态是关键。
张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

霍纳综合征能十年不治疗吗??

霍纳综合征通常不建议十年不治疗,长期未干预可能导致原发病进展或并发症。霍纳综合征是由交感神经通路受损引起的症候群,表现为瞳孔缩小、眼睑下垂等,需明确病因后针对性处理。

霍纳综合征的病因多样,可能由颈部外伤、肿瘤压迫、脑血管病变等引起。若为肿瘤或血管病变导致,长期不治疗可能使原发病恶化,如肿瘤扩散或卒中风险增加。部分患者可能出现同侧面部无汗、眼球内陷等症状加重,影响生活质量。早期干预有助于缓解症状并控制潜在疾病进展。

少数情况下,若霍纳综合征由轻微外伤或炎症等一过性因素引起,且未发现其他器质性病变,症状可能自行缓解。但此类情况仍需定期随访,排除隐匿性病因。未经专业评估盲目拖延治疗可能延误重症诊断时机。

建议出现霍纳综合征表现时及时就诊神经内科或眼科,通过影像学检查明确病因。治疗需针对原发病,如肿瘤患者需手术或放疗,脑血管病变需抗凝或介入治疗。日常避免颈部剧烈活动,监测视力变化,遵医嘱定期复查交感神经功能。

郝盼盼

山东大学齐鲁医院 心血管内科

肌酐超过110十年必尿毒症吗?

肌酐超过110μmol/L十年不一定会发展为尿毒症,具体与基础疾病控制、肾功能进展速度及干预措施有关。慢性肾脏病进展至尿毒症受多种因素影响,并非单纯由肌酐数值或时间决定。

肌酐值反映肾功能状态,但个体差异较大。若患者长期保持肌酐110-130μmol/L且无蛋白尿、高血压等危险因素,通过规范管理可能长期稳定。糖尿病肾病、慢性肾炎等原发病控制良好时,肾功能下降速度可显著延缓。合理使用ACEI/ARB类药物如培哚普利片、缬沙坦胶囊等,配合低蛋白饮食,能有效保护残余肾功能。

部分患者可能因未控制原发病或存在快速进展因素导致肾功能恶化。急进性肾炎、梗阻性肾病等疾病可在短期内加速肾损伤。此类情况需积极治疗原发病,必要时进行肾脏替代治疗。血液透析、腹膜透析或肾移植可替代衰竭的肾脏功能,但需根据个体情况选择方案。

建议定期监测肾功能、尿常规及肾脏超声,保持血压低于130/80mmHg,每日蛋白摄入量控制在0.6-0.8g/kg。避免使用肾毒性药物如庆大霉素注射液,出现水肿、乏力等症状时及时就诊。通过规范管理和早期干预,多数患者可延缓或避免进入尿毒症期。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

肝癌复发能活二三十年吗?

肝癌复发后存活时间通常较短,多数患者难以达到二三十年。复发后的生存期受肿瘤分期、肝功能状态、治疗反应等因素影响,个体差异较大。

肝癌复发往往提示肿瘤恶性程度较高或存在转移风险,此时病情进展较快。早期发现复发并通过手术切除、靶向治疗、免疫治疗等综合干预可能延长生存期,但达到二三十年的概率极低。若复发时已出现多发性病灶或远处转移,生存期可能进一步缩短至数月。

肝癌复发后应积极配合医生制定个体化治疗方案,定期复查监测病情变化。保持良好心态、均衡饮食、适度运动有助于提高生活质量,但需避免过度劳累或摄入可能加重肝脏负担的食物。

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院 肿瘤中心

鼻窦炎有十年了怎么办?

鼻窦炎病程长达十年通常建议就医评估,可能需药物或手术治疗。

慢性鼻窦炎长期未愈可能与鼻腔结构异常、过敏反应持续刺激、细菌生物膜形成等因素有关,通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、头痛等症状。日常可用生理盐水冲洗鼻腔减少分泌物堆积,避免接触过敏原如粉尘或花粉。药物治疗可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症,桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出,头孢克洛分散片控制细菌感染。若保守治疗无效或伴随鼻息肉,可能需鼻内镜手术开放窦口改善通气。

症状持续时应完善鼻窦CT检查明确病因,避免用力擤鼻诱发中耳炎,饮食宜清淡并增强免疫力。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

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