如何去除耳鸣？

Question

这几天晚上睡觉，老是觉得自己会出现耳鸣的现象，弄得自己心烦意燥的，晚上觉都睡不好，过两天就要参加省级的体育比赛了，我不想自己发挥的不好，所以我想知道这种耳鸣应该如何去除呢？

Answer 1

祛除耳鸣的话，首先要知道耳鸣的病因，大多数耳鸣是由于肾虚或者是感冒引起了，如果你身体上有这两个症状的话，要及时进行治疗，一旦治疗完成了，这种耳鸣就会消失了，同时一定要注意自己要保持愉快的心情，不能被耳鸣心烦意燥而干扰到自己的身体，否则的话治疗效果就没有那么好了，所以一定要保持生活愉快和饮食清淡。

Answer 2

耳鸣中医讲主要是由于压力大、肝郁气滞、肝肾虚损有一定关系。治疗耳鸣的关键是改善耳部血液循环，打通耳部的细小血管，消除耳鸣，恢复听力神经的正常运转。它的治疗可以中西药治疗、物理治疗、或者穴位治疗。平时饮食保持清淡，补充蔬果、维持营养均衡为佳。