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怎么样才能彻底治好腰椎间盘突出?

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腰椎间盘突出怎么样才能治好?

腰椎间盘突出可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗和手术治疗等方式改善。具体方案需根据突出程度、症状严重程度及个体差异综合评估。

1、保守治疗:

适用于轻中度患者,主要通过卧床休息减轻椎间盘压力。建议使用硬板床,保持腰椎自然曲度,急性期需绝对卧床2-3天。配合腰围固定保护,避免久坐久站及弯腰动作。可进行麦肯基疗法等针对性康复训练,通过伸展运动缓解神经压迫。

2、药物治疗:

急性期可使用非甾体抗炎药如塞来昔布缓解炎症反应,配合肌肉松弛剂如乙哌立松解除肌肉痉挛。神经根水肿明显时可短期应用甘露醇脱水,严重疼痛者可考虑阿片类镇痛药。神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复,但需在医生指导下规范用药。

3、物理治疗:

超短波、干扰电等理疗能改善局部血液循环,减轻神经根水肿。牵引治疗通过增大椎间隙减轻间盘压力,需注意牵引力度需个体化调整。中医推拿需选择正规医疗机构,避免暴力手法。体外冲击波对软组织粘连有松解作用,通常需治疗3-5次。

4、微创介入:

经皮椎间孔镜技术可直接摘除突出髓核组织,创口仅7毫米。射频消融术通过热凝作用使突出组织回缩,适用于包容性突出。臭氧注射能溶解髓核蛋白多糖,减轻神经根压迫。这些技术具有恢复快、住院时间短的特点,但需严格掌握适应症。

5、手术治疗:

开放手术适用于巨大突出伴马尾综合征或保守治疗无效者,常见术式包括椎间盘切除、椎间融合等。近年来发展起来的微创融合技术能减少肌肉剥离损伤。术后需佩戴支具3个月,逐步进行腰背肌功能锻炼,避免复发。

日常需保持标准体重减轻腰椎负荷,睡眠时在膝关节下方垫枕维持腰椎生理曲度。避免提重物及突然扭转动作,建议采用游泳、平板支撑等强化核心肌群的运动。办公时使用符合人体工学的座椅,每1小时起身活动5分钟。饮食注意补充钙质和维生素D,戒烟以防影响椎间盘血供。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。

张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

推拿 要多久才能治好腰椎间盘突出啊?
您好:

  牵引,推拿,复位只能改变神经根和突出髓核的位置,而不能使突出的髓核复位,目前社会上用药和医疗器械使之复位,还纳是没有任何科学道理的,,只不过是一种假想,科学已经证实了这一点,而且一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄,使用牵引,推拿,复位能加重刺激椎管内软组织和神经根的水肿而加重压迫症状.

  治疗可以选择中医传统纯膏药外用,标本兼治,骨质增生,腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是增生和突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,而膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.

欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题:

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小禾科普

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腰椎间盘突出怎样才能治好??
可能是由于长期姿势不良,或过多弯腰,用力不当,造成腰椎退行性病变,压迫神经根,会有局部疼痛活动不适,可以做做针灸治疗和理疗中频治疗,改善疼痛,平时做做腰部保健操。
陶惠人

主任医师 深圳大学总医院 骨科

腰椎间盘突出怎样才能治好??
可能是由于长期姿势不良,或过多弯腰,用力不当,造成腰椎退行性病变,压迫神经根,会有局部疼痛活动不适,可以做做针灸治疗和理疗中频治疗,改善疼痛,平时做做腰部保健操。
廖浩林

住院医师 梅州市康复医院 内科

腰椎间盘突出症如何治疗才能彻底诊治好;?
病情分析:你好,腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.指导意见:建议治疗方面可考虑可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
谭宇阳

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