得了腰椎间盘突出怎么缓解？-腰椎间盘突出

得了腰椎间盘突出怎么缓解？

提问时间：2023-10-25 07:14 | 1人回复

问题描述

我父亲得这病半年了，看过很多中医，也吃过很多医师开的中药，可是没有一点好转，另外有点坐骨神经疼，我想了解一下你们医院有治疗这方面的没有，谢谢！

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　　　　你好!腰椎间盘突出症的锻炼方法:一般来讲腰椎间盘突出症分急性期铁和恢复期，在每个时期都有一定的腰椎间盘突出症的锻炼方法，科学的锻炼方法能达到事半功倍的效果，而不科学的锻炼会适得其反，使病情更加严重。在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。　　一、急性期腰椎间盘突出症的锻炼方法　　1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上要间康治疗仪，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。　　2、下床从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。　　3、起座从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。　　4、坐位坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等，同时把要间康治疗仪放在椅子靠背上。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。　　欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

脚低发凉，症状是从得了腰椎间盘突出经冶疗得到缓解开始的，现在腰腿不痛，就是脚底随时冷，请问是什么情况?

你好，你的情况考虑为肾虚，表现为腰酸、乏力及性功能减退的情况，与长期手淫或缺乏锻练有关，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

程海观

住院医师新建县大塘中心卫生院

我爸得了腰椎间盘突出，经常腰痛，有什么能治疗或者缓解吗？?

您好！腰椎间盘突出一般建议可以服用腰痹通胶囊活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。外用奇正消痛贴膏活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。平时注意生活要有规律，可以适当的体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

张笑

住院医师复禾健康科普平台全科

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