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谁知道天然的除皱方法有哪些?

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天然补肾的食物有哪些?
天然补肾的食物多样且营养丰富,主要包括黑豆、红枣、枸杞子等。黑豆富含蛋白质和维生素,还有较高的黑色素,有很好的滋阴补肾效果。红枣含有丰富的维生素C和铁质,不仅能增强体质,提高免疫力,还对肾脏有滋养作用。枸杞子是一种中药材,具有补肝肾、益精明目的功效。花生富含锌元素,对男性生殖系统有益;海参则富含胶原蛋白和其他活性成分,被认为是补肾壮阳的食品。龙眼肉能改善睡眠,缓解疲劳,调节内分泌,也有补肾功效。这些食物的补肾效果为食疗辅助手段,不能完全替代药物治疗,若出现严重肾虚症状,应及时就医。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

如何才能辨别出种植牙和天然牙?
辨别种植牙和天然牙,种植牙是所有义齿中和天然牙最为相近的,完全可以以假乱真的,不是专业的口腔医生普通人很难辨别。种植牙和天然牙最简单一种辨别办法是拍张片子,因为天然牙根和种植牙牙根明显的区别是通过骨结合与牙槽骨形成一种刚性的结合,而天然牙是通过牙周膜中的纤维韧带悬吊在牙槽骨中。天然牙的结构避免牙齿与牙槽骨的刚性连接,对强大咬合力量可以起到缓冲作用。种植牙没有牙周膜不能感受到咬合力的大小,当咬合力过大时天然牙会有不适感甚至有疼痛感,会主动避开,种植牙没有这个功能,且天然牙在颌骨中是终身运动的,主要是往前运动。当牙齿邻面磨损后牙齿运动可以避免在两个相邻牙之间出现间隙,但种植牙在颌骨中是不会运动的,时间长种植牙和天然牙之间就会出现间隙造成食物嵌塞。种植牙是人工材料不会患龋齿,种植牙颈部一般比天然牙窄一些,尤其在后牙更为明显,所以牙和牙间的间隙较大,需要用牙间刷来清洁,预防种植体周围炎发生。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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